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　　1、跟孩子沟通。家长在和孩子沟通的过程中，不要一向给孩子反复强调玩游戏的损害，试图用恐惧来催促孩子，不要对孩子浮躁发火，进一步激发孩子的逆反心理。家长将情绪调整好后，和孩子相等的进行一下谈话，引导孩子自己西靠，树立目标，和孩子达到一致。

　　2、改善家庭环境。孩子会沉迷游戏跟爸爸妈妈平常的引导也有着脱不开的关连，假如家长平常就喜欢玩游戏的话，孩子天然也会如此。要改动孩子，首要改动自己。家长在回到家后，将手机放置于显着处，让孩子看到，爸爸妈妈在家在状况。

　　3、设定清晰的规定和约束。与孩子评论并制定清晰的游戏规定和时刻表，例如每天玩游戏的时刻和频率。同时，要保证这些规定得到恪守，并设定适当的惩罚和奖赏机制。

　　4、树立活跃的亲子关系。与孩子树立活跃的亲子关系，让他们感到被关注和支持。这样能够添加他们的信赖和沟通，使他们更乐意听取你的建议和指导。

　　给予正面鼓励和鼓励。在孩子恪守规定或表现出活跃行为时，给予适当的奖赏和鼓励，以增强他们的自信心和自尊心。

　　1、过度运用：过量的平板运用或许导致孩子长时刻处于静态姿势，缺少体育锻炼，添加肥胖危险。

　　2、视力问题：孩子过度运用平板电脑或许导致眼睛疲劳、近视或视力问题的发展。

　　3、交际妨碍：过度沉浸于平板电脑或许导致孩子与同龄人沟通和互动的机会减少，影响其交际能力和人际关系。

　　4、注意力不会集：频繁运用平板电脑或许使孩子变得依赖性强，容易分散注意力，影响学习和专注力。

　　5、暴露不良内容：互联网的开放性使孩子容易接触到不适宜的内容，如暴力、性暗示和虐待，或许对其心理发展造成负面影响。

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